Esse é um grupo de estudos cujo propósito é mergulhar juntos no universo transformador do humming — a prática de entoar sons simples com a própria voz, que qualquer pessoa pode fazer sem saber nada sobre música ou canto.

Inspirado no livro “The Humming Effect”, de Jonathan Goldman, este grupo será mais do que um estudo teórico. Será principalmente uma jornada experiencial prática, com várias atividades que proporcionarão sentir o efeito da vibração da sua própria voz em todo o seu sistema corpo-mente-emoção-espírito.

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A proposta é simples: 5 minutos de prática diária mínima de humming ao longo de 8 semanas, entre cada encontro online no Zoom.

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E durante os encontros Zoom vamos explorar:

🎶 O poder terapêutico do humming

🎶 O papel da respiração no humming

🎶 Neurociência do humming

🎶 Humming e entonação

🎶 A força da intenção feita junto com o humming

🎶 Práticas meditativas com humming

🎶 Integração do humming com tigelas de cristal (opcional)

🎶 Troca de experiências a partir da prática do humming

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Não é necessário ter experiência musical nem possuir tigelas de cristal.

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O grupo é aberto para:

• Iniciantes

• Terapeutas e profissionais da saúde

• Músicos

• Praticantes de sound healing

• Pessoas em busca de autoconhecimento e expansão da consciência

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📅 Início: Terça-feira — 23 de Junho

🕖 Horário: 19h às 21h

💻 Encontros ao vivo pelo Zoom

📆 8 encontros semanais

💳 Investimento: R$ 480,00 (ou 2x 240,00 no PIX programado)

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Estão também incluídos:

✨ Práticas sonoras guiadas ao vivo

✨ PDF semanal em Português com o resumo do capítulo do livro

✨ Gravação dos encontros ao vivo

✨ Grupo de Whatsapp para compartilhar experiências e materiais

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Se você quer aprender a transformar a sua voz em um instrumento de regeneração e saúde física e mental, sem necessidade de saber música ou cantar, então esse grupo é para você.

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INSCREVA-SE CLICANDO NO BOTÃO AO LADO.

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PROGRAMA

SEMANA 1

A Voz como Instrumento de Cura

• Resumo teórico do capítulo 1
• Informações básicas sobre o humming
• Benefícios do humming
• O mantra OM e o humming
• Prática conjunta do humming – básico
• Percebendo a vibração no corpo
• Estabelecendo a prática semanal

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SEMANA 2

O Corpo Vibracional

• Resumo teórico do capítulo 1
• Explorando frequências e ressonância
• Como o som cura: método 1
• Como o som cura: método 2
• A importância da amplitude do som
• Ultrassom x Som audível
• Harmônicos
• Prática do humming – direcionando para partes do corpo
• Partilha sobre a prática da semana

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SEMANA 3

Respiração, Som e Sistema Nervoso

• Resumo teórico do capítulo 3
• A ciência da respiração
• Respiração diafragmática
• Introdução a entonação
• Praticando a entonação
• Partilha sobre a prática da semana

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SEMANA 4

Intenção – O que Pensamos Importa

• Resumo teórico do capítulo 4
• O efeito Placebo
• Frequência + Intenção = Cura
• Intenção e Cristais de Água
• A importância da crença
• O campo quântico
• O som quântico
• Praticando o humming
• Partilha sobre a prática da semana.

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SEMANA 5

Aprofundando o Humming

• Resumo teórico do capítulo 5
• Mudando o tom
• Cantarolando
• Sentindo a vibração no corpo
• Partilha sobre a prática da semana.

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SEMANA 6

Humming e Estados Meditativos

• Resumo teórico do capítulo 6
• Nós somos seres vibratórios únicos
• Técnicas para incorporar a intenção no humming
• Incorporando gratidão
• Incorporando visualização
• Quando incorporar a intenção
• Qual intenção incorporar
• Efeitos no campo de energia sutil
• Partilha sobre a prática da semana.

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SEMANA 7

Práticas Avançadas de Humming

• Resumo teórico do capítulo 7
• Yoga Sutras e Humming
• Bhramari Pranayama
• OM versus Humming
• Mudras e humming
• Mindfulness e humming
• Partilha sobre a prática da semana.

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SEMANA 8

Integração do Aprendizado

• Resumo teórico do capítulo 8
• Neurociência do humming
• Frequências de batimento (binaural e monaural)
• Encadeamento e ondas cerebrais
• Neuroplasticidade
• Humming e Alzheimer
• Trauma Cerebral e Humming
• AVC e Humming
• Estresse Pós-Traumático e Humming
• Pensamentos Finais
• Partilha sobre a prática da semana.
• Finalização do curso

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FACILITADOR

Musicoterapeuta, especialista em sound healing, empreendedor, escritor, palestrante e apaixonado por música, som e exploração da consciência. Trabalha com os instrumentos de cristal de quartzo desde 2008, ministrando cursos e workshops. É fundador da Som de Cristal, empresa pioneira na importação de instrumentos de cristal no Brasil. Veio da área de tecnologia da informação, onde trabalhou por mais de 25 anos.